ここ半年ほど、朝ごはんの前にＷｉｉ Ｆｉｔをやっています。





ヨガと筋トレ合わせて30分。

トレーナーさんに、「その調子！」「いいバランスです！」と褒められたり
「体がふらふらしてますよ」と怒られたりしながら、日々がんばっています。

効果のほどは　　「・・・・・・・」
「効果が出るまでに時間がかかります。焦らず頑張りましょう。」
と励まされています。機械に。　




こんなスタイルで。
トップスはこれ。なかなかいいですよ♪
ボトムはこちら。　さすがにこれで人前には出られません、、。
急な訪問者にはかなり慌てます。

ちなみに、この格好でいると夫に“エド・はるみ”と言われます。
ビミョウな心境。笑