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保育士をしながら、夫と二人、まったりと過ごす日々のコトを気ままに綴っています。 
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"poppies" Skin
by Animal Skin
日々のこと。
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ひと月前から、朝ごはんの前にラジオ体操をしています。
それと、先日はなまるマーケットでやっていた、腸腰筋を鍛える運動もすこし。
トータルで10分もないくらいだけど、終わる頃には軽く汗をかいています。
あ、その辺にあったダンベルも一緒に撮っちゃったけど、使っていません。汗

ラジオ体操は頭の中で音楽を流しながら~♪ 笑
ひと通りやると、ちゃんと全身の伸びるところが気持ちよく伸びて
ラジオ体操ってよく出来てるなあと改めて思います。

なんにせよ、続けることが大事!
なので、敢えて簡単なことだけに留めています。
張り切りすぎてあれもこれもとやると、だんだんイヤになってくるので。
wiiのヨガをやっていたのは遠い昔のコト。。苦笑

+ + +


ここのところ、我が家は片付けブームです!
何年も開けていなかった天袋のダンボールまで下ろして整理。
結構いらないモノが入っていて、4つあったダンボールのうち1つ分空きました。

その中で売れそうなモノをリサイクルショップに持って行ったら
800円になりました。
中には思い切って処分したモノもあって、それはたったの40円だったから、
気持ちとしては複雑だったけど。。

本は定期的に整理していているけど、好みや、必要だと思うものがどんどん変わるからか
今回もごっそりリサイクル行きに。
雑誌22冊、単行本12冊を550円で引き取ってもらいました。

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Hanakoの吉祥寺特集、毎年買ってるようで気づいたら4冊も!苦笑


+ + +


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片づけをすると、さっぱり、すっきりする反面、なんとも寂しい気持ちにもなったりします。。
ま、すぐ忘れちゃうんだけどね。
Top▲ by rei-1127 | 2012-11-12 23:34 | 日々のこと
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